12月12日訊，近日，據(jù)媒體報道，杭州有一40歲出頭的80后爸爸，在輔導00后兒子寫作業(yè)時，兩人起了爭執(zhí)，爸爸被氣到胸痛難忍，連呼吸都變得困難。
緊急情況下，媽媽趕緊撥打了120，將爸爸送到了浙江大學醫(yī)學院某附屬醫(yī)院。
在經(jīng)過急診室醫(yī)生快速排查后，考慮分析這位爸爸得了急性心肌梗死，院方立啟動胸痛中心綠色通道后，緊急介入了手術(shù)。
手術(shù)中，在主治醫(yī)生嫻熟的操作下，這位爸爸胸痛癥狀明顯好轉(zhuǎn)，病情得到了有效控制。
據(jù)了解，這位80后爸爸是一位典型的“雞娃爸爸”。他的生活重心除了工作之外，幾乎都放在了即將中考的00后兒子身上，從接送補習班、興趣課到輔導作業(yè)，事無巨細風雨無阻。
因為對孩子傾注了太多心血，所以這次爸爸怒火攻心被氣得不輕。
近年來，早發(fā)冠心病患者呈現(xiàn)出越來越年輕的趨勢。
據(jù)為這位80后爸爸主刀的醫(yī)生介紹，早發(fā)冠心病的患者比例越來越高，且越來越年輕化，心肌細胞沒辦法再生，少一個心肌細胞就多一份心臟風險，要早期識別，盡快開通血管，減少對心功能的影響。
研究表明男性冠心病的發(fā)病率明顯高于女性，且吸煙、精神壓力和血壓升高與男性冠心病發(fā)生的相關(guān)性更大。這可能與男性更常伴隨心血管疾病易患因素及女性雌性激素的保護作用等密切相關(guān)。
那么，早發(fā)冠心病應該如何預防？其實對于大多數(shù)早發(fā)冠心病患者，可以在發(fā)病前進行危險因素干預。
一是要控制基礎疾病：比如有高血壓、早發(fā)冠心病家族史、原發(fā)性嚴重高膽固醇血癥（如FH)、糖尿病病史或伴糖尿病等危險因素；
二是需要盡早戒除煙癮。研究表明，越早戒煙對預期壽命的延長越有益，在40歲之前戒煙可使吸煙相關(guān)死亡風險降低90%；
三是要改善飲食結(jié)構(gòu)。早發(fā)冠心病患者需要低脂飲食、高纖維食物、適量蛋白質(zhì)、控制熱量攝入，增加蔬菜水果和全谷物攝入，減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入；
四是要堅持規(guī)律運動?；颊呙恐芸梢赃M行有氧運動，如快走、游泳、騎行等，每次持續(xù)30分鐘以上，促進全身血液循環(huán)同時提高心肺功能；
后是保持情緒穩(wěn)定?；颊呤紫扔鍪滦钠綒夂?，想得開，放得下，避免情緒波動過大；其次要學會寬以待人，與家人、朋友保持良好的溝通，避免不必要的爭執(zhí)；后要做好心理調(diào)適，學會自我放松訓練，例如呼吸放松、意念放松、身體放松，增強自身康復能力，必要時尋求專業(yè)的心理治療。
據(jù)悉，早發(fā)冠心病（Premature CHD，PCHD）是指45歲之前確診冠狀動脈管腔直徑狹窄≥70%，或發(fā)生急性冠脈綜合征等不良心血管事件，與冠心病相比，早發(fā)冠心病危險因素較少，但起病較急，且多數(shù)患者首發(fā)癥狀為急性冠狀動脈綜合征。
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